段々と肌寒くなり、乾燥や身体の冷えなどが気になってくる季節ですね。
そんな季節の変わり目には、気温の変化などで身体が不調を訴え、疲労が溜まりやすく、体調を崩す方が増えてきています。
先日、スタッフが風邪をひいてしまい高熱でダウンしていました。
そうならない為にも、
溜まった疲れはそのまま溜めずに、心身共に解消させて、免疫力を高めて予防しましょうね。
いくつもの相乗効果によって病気にかかりにくい効果が期待できますね。
基礎代謝もアップする、効果も！
皆さま、体調を崩れる前の予防として、
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