こんにちわ。
漢方アロマハウスです。
最近ニュースで目にするのが
スマホの見すぎが老け顔を作る！ですって（苦笑）
たるみが気になりながらも毎日スマホゲームしちゃってる。
しかもゲームをする姿勢も悪いからと解っていますが手が止まらない....
パソコンなどを長時間しているだけでも老け顔になる可能性があるのですが、それは目を酷使しているからです。
目がつかれることによって血行不良など起こすようになるので、シワやたるみを作る原因となってきます。
スマホの場合この理由だけでなく、パソコンと違って下を向いている状態で画面を見ています。
この姿勢がダメで、下を向いている状態になると首などの筋肉が殆ど使われていない状態になります。そうなると顔の筋肉も使わない様態になるため、筋肉のたるみによってしわができやすくなります。
スマホ症候群というものあるようですね。
なので長時間スマホを使用しているとしわやクマなどができやすくなるのです。
しわができないためにも、目を酷使しない、スマホを使用する時にはできるだけ上に持つようにして下を向かない状態にするのがオススメです。
できればなるべく使いすぎないようにするのが一番です。
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