漢方アロマ十二経絡リンパマッサージ 首・肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、冷え性、生理痛などでお困りの方はぜひお試しください。

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リンパマッサージ・高田馬場エステ

■2016/03/24 リンパマッサージ・高田馬場エステ
棗を養生多食に脾、胃を養います。中医に棗は甘味の食物ので脾に入り易い、脾気を補う血を養う、夏季節の養生食です。食べ方によて効果も違います。

排毒養顔、精神を安定、睡眠を助け。

1・棗を蒸す・喘息の予防

夏季は過敏性喘息を多発季節です。中医に棗は臓器の調養、気血を補う。棗を食べて一定な喘息予防の作用があります。
喘息ありのお年寄りの方は毎日に大きい棗なら五つ、小ならは八つ、棗を蒸して食べます。お身体の免疫力を高めます。

2・棗をお茶にする、気を補う、喉えお守る。

棗を黒くまで炒めてお湯にいれて飲みます。胃の寒気、胃痛。教師や営業員の方、喉を頻繁に使う方におススメです。

3・棗をスープにする。咳止め、肺を潤う。

唐代盂詵の所着(必効方)に棗、銀耳(シロキクラゲ)
、冰糖は一緒に煮込む、咳止め、肺を潤う。

材料:銀耳(シロキクラゲ)20g、棗20つ、冰糖60g
作り方:銀耳(シロキクラゲ)は水に浸ける、開いてから
硬い頭を切り取って小く切ります。
棗、冰糖、1200CCお水を鍋にいれて強火で煮
込んで沸いてから弱火で30分後に火を止める。


ご参考ください。


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彭 金枝(ホウ カナエ)

[施術責任者]

彭 金枝(ホウ カナエ)

  • 台湾国出身
  • 国際漢方アロマセラピスト実技講師
  • 国際漢方アロマセラピスト国際中草芳香療養師

高田馬場駅店(下車徒歩2分)

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竹内ローリエビル304

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