レモンについて
レモン酢の効果
・毒素を排泄
・ダイエットや風邪の予防
・体内の有害な物質を排泄
・美白効果
・排毒、腸をキレイにする
・食欲を抑える
レモンはビタミンCが豊富で美容の効果があります。また、皮膚の色素を抑え、美白効果もあります。
心血管疾病の予防にも効果があります。
酢レモン水
余分な脂肪を減少、痩身排毒、美容
材料：レモン14個、米酢2000ml、砂糖300g
作り方：
1.レモンを塩でしっかり洗う。水分を取ってスライスする。
2.米酢、砂糖を準備。
3.入口が大きい瓶を用意する。
4.スライスレモンを瓶の底に平に敷き詰め、砂糖を入れる。スライスレモン→砂糖を繰り返し、層を作る。
5.最後に米酢を入れて完成。
密封して涼しい所に1ヶ月間置く。
※振らないように。置くだけで砂糖は溶けます。
以上お試しください！
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