頭部と顔面は人の個性や心身状態を現る。
特に頭部の肌肉状態は直接に脳の健康状態通常の姿勢或は筋骨の柔軟度を反映します。しかも、頭皮の硬さで当時に受けたストレスと思考習慣を示す。
１・前頭部が硬い→ストレスを受けやすい、考え過ぎ
前頭葉を常によく使って前頭部が硬くなります。一旦 前頭部が硬くて額頭(おでこ)及び瞼が垂れます。
２・頭頂部(頭の上)が硬い→長期に論理的に考える必 要。
深く論理的に考えや思考すると脳の酷使で頭頂部(頭の上)が硬くなりやすいです。
頭頂部(頭の上)が硬い人はおでこが小しわを出やすいです。
３・後頭部が硬い→眼精疲労
長期にパソコンと長時間を目使う人は後頭部を酷使による肌肉が緊張状態になって後頭部、頸部、背中の肌肉と接続されて猫背などの不良姿勢になります。
４・頭部の両側→過大なストレス、常に我慢する。
無理して我慢する、心身が圧力を感じて頭部の両側
が硬くなりやすいです。忍耐肌とも言われます。
法令線、顔面のたるみ、むくみなどの原因です。老ける予防のために注意!
5・頸部が硬い→長期的な悩み
長時間に悩んでる人は頸部の肌肉が萎縮に加速します。猫背、姿勢が悪いも頸部が硬くなるし頚椎を圧迫して自律神経系統を影響で肩こりと頸部が硬い症状と繋ぎます。
おススメ：常に頭部をマッサージします。
頭部の肌肉を優しく刺激、神経伝導に気持ちいい信号を出します。頭部の刺激で脳部の健康を影響されて脳の緊張状態を緩和します。
頭部を刺激で血液循環、酸素を提供し記憶低下を改善します。マッサージするときに場所による力加減を調整して神経刺激で交感神経と副交感神経の相互の調和で平衡状態をもちます。
ｐｓ：軽くマッサージ→脳を緩めます。
強くマッサージ→活力を補填の助け、脳疲労、脳倦怠感を緩和します。
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